Dans, musik och tankearbete. Tempot var högt och engagemanget på topp när Svenska Folkdansringen höll dansledarutbildning i Rättvik den 5–6 april för cirka 35 deltagare, varav Helena från Appell var en.
Det finns så många sätt att dansa på och mycket i repertoaren som kan göras lättare, svårare och roligare med små medel.
På lördagsförmiddagen startade det hela på Folkmusikens hus i centrala Rättvik och klockan nio på kvällen sattes det punkt för första dagen. Då hade alla grupper hunnit redovisa, alla på kursen hade fått agera dansdeltagare och instruktör, träna på att tolka dansbeskrivningar, och skallen var full av tips, nya danser och skön musik.
På söndagen drog man gång klockan nio med smarta lösningar som att anpassa bland annat Jämtpolska till kavaljerer som vill slippa göra knäfall. En mycket fin variant, där Helena dansade kavaljer.
Innan kursen var slut hade det också blivit dags att kliva ur bekvämzonen under momentet Dansteknik. Där fick deltagarna bland annat dansa snoa i slalom runt stolar i salen. Det var inte så lätt som man skulle kunna tro, och blev inga vidare slalomsvängar för Helena. Men nyttig övning, kanske något för Appell?
Det gavs lite tid att anteckna mellan övningarna på dansgolvet.
Kursledarna från Dans- och musiksektionen i Folkdansringen, Cecilia Lindqvist, Annika Emanuelsson och Marie Lindström, turades om att berätta om sina metoder och leda olika exempeldanser. De gjorde det på ett härligt personligt sätt och utifrån egna erfarenheter. Det var kropp och knopp hela kursen, alla sinnen var med, så som det ju är i dansen.
Kursledaren Magdalena Nilsson, Barn- och ungdomssektionen, berättade om att arbeta med digital musik, cd-skivor och spellistor, och visade på skärm den hemsida som Folkdansringen bygger upp i ett pågående projekt, Dansbart.se. Den fungerar som en låtbank.
I ett grupparbete fick grupperna var sin dansbeskrivning – utan namn på dansen – och skulle lära sig den, planera hur den skulle läras ut och sedan instruera övriga kursdeltagare så att de klarade det hela.
Utöver själva kursinnehållet fick man njuta av vackra Rättvik, även om det blåste kallt i solen. Siljan glittrade på kort promenadavstånd från Folkmusikens hus. Lunch och middag smakade bra och ganska täta fikapauser med gott hembakt bröd gav energi.
Deltagarna kom från hela landet. Ett tiotal var från Stockholm, Helenas rumskompis från Värmland. Samtalen om dansande och våra föreningar pågick så fort det blev en stunds paus.
Det är väldigt inspirerande att träffa andra folkdansare och dansledare en hel helg.
