Kursnivå
Klicka här om du inte har en meny till vänster Välj sedan ”Kurser” och ”Kursnivåer” Våra polskekurser	www.polskedanslaget.se/ www.folkdansringen.se/pd
En skala för en kurs/dansares nivå: NY Nybörjare – inga förkunskaper krävs. På Pd:s grundkurser brukar vi träna någon vanlig rundpolska, bakmes, grundläggande dansteknik och kanske slängpolska. Huvudmålet är att ”komma runt” samt att känna dansglädje. FS Fortsättning – du ”kommer runt” i någon vanlig rundpolska. Vid denna nivå tränar Pd vidare med dansteknik som rotation, tyngdpunkt, tyngdöverföringar, kroppshållning och frånskjut. Du övar på några polskor med olika steg i omdansningen och speglar musikens karaktär i din dans. FM Fortsättning/mellan – du har gått på kurs minst en termin eller två heldagar och dansar några polskor med olika steg i omdansningen. På denna nivå arbetar du med fler polskor/karaktärer och utvecklar din dansteknik så att du och den du dansar med får ökad njutning av dansen. ML Mellan – du känner igen olika omdansningssätt och förstår utan svårighet instruktion om hur de skall utföras. På denna nivå arbetar du med ett flertal polskor och tränar utförandet av deras olika steg. Du vidareutvecklar din dansteknik och förmåga till samdans samt gör enklare vigheter. ER Erfaren – du tar snabbt till dig instruktioner, förstår avancerade omdansningssätt och utför dom utan svårighet. Du behärskar ett flertal polsketraditioner. Detta förutsätts ibland av instruktörerna, varför detaljerad instruktion inte alltid ges om aktuell polskas steg/grunder utan istället ägnas åt detaljer i dansens karaktär, samdans och att göra rörelser renare. Du kan utföra olika vigheter utan att det stör dansen. AV Avancerad – här krävs att du förstår hur stegen är uppbyggda och snabbt tar in intryck. Du dansar åtskilliga polskor säkert och karaktärsenligt samt behärskar vigheter (som är lämpliga för din fysik). Du är självgående och tar eget ansvar för ditt lärande. Instruktion inriktas till stor del på att hjälpa paret att närma sig perfektion i rörelser och samdans samt att helt uppleva och uttrycksfullt förmedla dansens karaktär.	Polskedanslaget Göteborg Lär dig dansa polska hos oss! Gå någon av våra grundkurser, fortsätt med någon workshop i traditionella polskor, bli medlem, ha kul, umgås med trevliga polskedansare och utveckla din polskedans vidare…
Tillbaka till toppen Till startsidan Senast uppdaterad: 2007-08-23